Vape su sve popularnija alternativa tradicionalnim cigaretama i nikako nisu bolje od pušenja. Međutim, neki ljudi mogu biti znatiželjni koliko kalorija konzumiraju po vapi.
Vrijedno je napomenuti da se potencija i sastav vape razlikuju. Iako je većina e-cigareta izrađena od mješavine tekućeg duhana i nikotina, nemaju nikakvu kaloričnu vrijednost.
To znači da e-cigarete nisu izložene riziku da dobiju na težini od udisanja previše kalorija nakon udisanja. Suprotno tome, neki proizvođači e-cigareta čak su napravili tekuće formulacije nižih kaloričnih vrijednosti, s nula kalorija.
Pri odabiru e-cigarete, pročitajte naljepnicu i upute kako biste bili sigurni da udišete tekuću smjesu koja opisuje nižu kaloričnu vrijednost ili "nula kalorija". To će vam olakšati ostati zdravi i rezati kalorije. Ono što je najvažnije, kada počnete koristiti e-cigarete kao alternativu tradicionalnim cigaretama, potražite savjet i podršku svog liječnika kako biste osigurali vaše zdravlje, kao i sigurnu i mudru upotrebu e-cigareta.
Svaki put kada pušite e-cigaretu, ne jedete nikakve kalorije. Međutim, da biste ostali zdravi, pobrinite se da odaberite nultu kalorijsku i sigurnu i usklađenu tekuću smjesu koja će vam pomoći da ostanete zdravi i sretni tijekom dužeg vremenskog razdoblja.